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09最新另类减肥法大曝光_减肥

时间2018-12-15 来源:衢州新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  NO.1握冰减肥

  日本带来一种另类减肥法-“握冰减肥法”,只要拿两瓶小的矿泉水,放入冰箱使它结冰,然后在从冰箱中拿出结冰的矿泉水做运动。方法是:将结冰的矿泉水握在手上做运动30秒,然后放下矿泉水瓶等手回温后,再握住矿泉水瓶,重复5次即可。儿童医院治疗小孩癫痫怎么样>

  此另类减肥方法的依据是:因为身体的热能会自动传导给手上失温的地方,这样可以促进血液循环,刺激身体的各个神经。

  NO.2头顶毛巾减肥

  在家中时将毛巾折好,放在头上走路,这样就能够产生压力感,便会精神高度紧张,聚精造成癫痫发生的原因是什么会神在一点,处于无比兴奋状态中。走路时掌握好平衡,不要让毛巾掉下来。因为这样能让你紧张,带来压力,脂肪就能够分解。

  NO.3戴戒指减肥

  戴戒指也可以减肥吗?这是用“红色警戒”来帮你,用心理作用提醒你处于减肥时期,什么东西不可以吃,癫痫能手术治疗什么时候该运动。只要戴个小小的戒指,它就有减肥的功效,随时提醒你在减肥,既简单又方便。

  NO.4敷冰枕减肥

  用毛巾包住冰枕防在肥胖的部位,一个地方5分钟左右,这样有利于身体内毒素的排出以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了,那可是会冻癫痫病哪里治疗最好伤的!

  NO.5刷舌头减肥

  有个美国人试过,在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以起到降低食欲的效果。因为去掉过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经、刺激神经的敏感性、减少食欲,食量可以比正常少一半就已经有饱腹感了。

作者:不详 来源:网络
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