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红小豆的功效与作用花与健康

时间2019-11-20 来源:衢州新闻网

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助消化:红小豆能增强肠道消化功能,能缓解便秘。保护肝脏:富含的糖类能保护肝脏不受侵害,增强肝脏的解毒能力。利尿排毒:促进人体多余水分排出,适量排出身体内的胆固醇。补血养血焦作市癫痫病知名专家:含有丰富的铁质能起到补血的效果,促进血液循环。

1、助消化

红小豆中含有丰富的膳食纤维,在被人体吸收后能增强肠道的消化功能,有助于消化郑州哪家医院治疗癫痫效果不错,能缓解便秘的症状,还能预防便秘发生。

2、保护肝脏

它能明显抑制痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等,它富含的糖类能保护肝脏不受侵害,增强肝脏的儿童突然抽搐是怎么回事解毒能力。

3、利尿排毒

红小豆具有利尿排毒的功效,食用后能促进人体多余水分排出,还能适量排出身体内的胆固醇。

4、治疗癫痫病专业的医院在哪补血养血

它含有丰富的铁质,能有效促进血液循环,增强身体的免疫力,能起到补血的效果,很适合贫血人群食用。产后的女性也可以多食用来补血。

作者:不详 来源:网络
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