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两款减肥餐推荐 红烧冬瓜

时间2019-12-21 来源:柠檬新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

夏季减肥食谱有哪些?谁说要减肥就一定要大汗淋淋,饥肠辘辘,在这里小编告诉你,只要吃对食品了也是可以减肥的。下面,小编为大家带来2种在家就可以自制的减肥餐,让你轻松瘦身,赶紧来学学吧。

癫痫治疗医院该怎么选择两款减肥餐推荐 红烧冬瓜

一、麻辣羊肉炒蒜头

原料:瘦羊肉丝200克,姜丝10克,葱头100克。眼睛向上翻,然后抽搐,这是怎么了?>

做法:

1、将花生油放锅中烧热,加花椒、辣椒少许,炸焦后捞出。

2、将瘦羊肉丝、姜丝、葱头放入锅内煸炒,炒至八分熟加入盐、味精、醋、黄酒适量,熟透收汁,即哈尔滨什么医院治癫痫好可出锅食用。

二、红烧冬瓜

原料:冬瓜500克,面酱、酱油、清汤、湿淀粉、葱美末,味精、植物油各适量。

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1、将冬瓜去皮洗净,切成片块。

2、加适量植物油,将冬瓜烧至四成热时,加葱姜末、面酱炒散,用小火烧至冬瓜软烂时,加入味精,用湿淀粉勾芡,盛盘即可。

作者:不详 来源:网络
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