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牛奶馒头制作方法及步骤

时间2021-09-14 来源:柠檬新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

面粉(适量)、奶粉(适量)

<北京军海医院口碑strong>做法步骤:

1、面包机揉面。

2、烤箱发酵,放清水至烤盘。

3、二次发酵时候忘记拍照了。

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4、形状不太好。

5、冷水上锅蒸。

6、20分钟后,太挤了。关火后5分钟开盖。

7、结果粘一起,破相了。口感尚好。

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面粉的热量(卡路里)1383千卡;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸哈尔滨专业的癫痫病医院是哪家,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与桃、香蕉、黑豆搭配;与果汁、菠萝、钙粉相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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