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蔓越梅饼干制作方法及步骤

时间2021-09-14 来源:柠檬新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

蔓越梅(50克)、黄油(50克)、低筋面粉(300)、白糖(50克)、全蛋液(适量)

做法步骤:

1、西安癫痫病医院怎么样黄油融化加糖搅拌。

2、再加入蛋液,搅拌下。

3、加入面粉搅拌均匀,再加入蔓越梅干。

4、搅拌成团,用保鲜膜包起,包成条状,放冰箱冷冻半小时。

5、已经冰冻好的,切成一块块的,就可以了。

6、烤箱150℃,15分钟,我烤宁夏治疗癫痫哪家好过头了,焦了。

蔓越梅的热量(卡路里)347千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含铁;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润羊羔疯临床治疗方法有哪些肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与菠菜、干辣椒、韭菜搭配;与味精、鹅蛋、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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