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最正宗辣子干煸四季豆的步骤

时间2021-09-14 来源:柠檬新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

四季豆(适量)、五花肉馅(适量)、辣酥椒(适量)、肉馅汁(适量)、高鲜酱油(适量哈尔滨治疗癫痫的医院哪家好

辅料:

蚝油(适量)、白糖(适量)、葱(适量)

做法步骤:

1、准备好食癫娴病是什么引起的?材,豆角洗净沥干水,掰成寸段,锅热放油,倒入豆角,煎至表皮有焦状起皱即可,盛出备用。

2、用锅里底油小火爆香葱蒜末。

3、加入肉馅煸炒变色,加入肉馅汁,蚝油翻炒均匀,然后再加入高鲜,糖轻微癫痫病最新治疗方法继续煸炒出香味。

4、把提前煸好的豆角倒入,加适量的盐入味进行翻炒。

5、最后小火加入辣酥椒翻炒均匀即可。

6、配上一碗米饭,不够可以再来碗米饭,不止一碗有可能双杀南昌什么医院治癫痫好哦!哈哈……。

四季豆的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与花椒粉、干香菇搭配;与醋相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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